节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓
张国荣 袁咏仪 钟镇涛 赵文卓 罗家英 熊欣欣 樊亦敏 倪淑君 黄百鸣
赵文卓 关咏荷 吕良伟 谢君豪 孙莉
赵文卓 王艳 蒋勤勤 刘锡明 邢岷山 于莉 刘信义 陈昭荣 杨丽雯 胡佩莲 董洋 刘权 周浩东 周国栋 常汝言 林以政 杨冬 温海波 叮当 胡佩琏 李鸣 侯煜 胡亚恩 周宇枫
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
释小龙 郝蕾 陈龙 何中华 吕丽萍 吴樾 李鹏飞
邓超 潘虹 郝蕾 王辉 何赛飞 霍思燕 李建义 李法曾 武利平 郑天庸 杨蓉 崔波 薛亦伦 王灵 李修蒙 卢勇 山鹰 张春年 李东翰 佘南南
李强 夏志卿 翟万臣 夏力薪 郝蕾
袁咏仪 吴昕 张绍刚 卡姆 庞博 宝石Gem 梁龙 李佳琦 老舅 甄子丹 吕良伟 向佐 杨子 张伟丽 李诞 孙杨 邓亚萍 王仕鹏 张梓琳 范明 呼兰 刘谋 炎亚纶 高振宁 毕志飞 柯洁 王建国 郑钧 大张伟 叶蓓 陈楚生 周震南 郑云龙 热依扎 董又霖 汪海林 朱丹 俞灏明 李汶翰 李国庆 刘纯燕 徐峥 王晶 赵胤胤 贾冰 李庚希 王思文 秦昊 伊能静 钟欣潼 赖弘国 萧亚轩
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠
肖央 佟丽娅 段奕宏 刘雅瑟 王龙正 冯兵 周楚濋 徐诣帆 高捷 尹子维 张榕容 卢慧敏 陈昊 范静祎 叶泉希
黄秋生 刘青云 陈小春 吴镇宇 钟欣潼 黄浩然 张文慈 谢贤 尹子维 杜汶泽 梁敏仪 吴嘉龙 吴廷烨
秦俊杰 孙铱 薛皓文 尹子维 李坤霖 王永泉 汤镇业 邹敦明 杜玉明 田昊 李培铭 李少亭 林威 王博 田璐 支一
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
赵川
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毛不易 李雪琴
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何炅 蔡少芬 秦霄贤 王鹤棣 布瑞吉
李维嘉 乔振宇 吴奇隆 王耀庆 严屹宽 陈立农 齐思钧 宋威龙 邢昭林 曾舜晞 吴昕 许凯 刘浩存
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌霄 梅谨译 邬立朋 王蕴凡 郝瀚 张琛 肖鼎臣 王男 戴恩旭 陈淼淼 林大钦 张维威 李飞 许慧强 郭欣禹 周凯 王尊 张竞埕 郭大宝 王继续 董航 滴滴 钟艺 文颖倩 李林谦 姚尧 郭特特 郭甲醛 嵇嘉禾 陶宇杰 尚筱菊 侯筱楼 高筱贝 李东庭 刘胤君 方思畅 都肖萌 李明磊 田泽一 波波 李昕季晔
金飞
曲洪禹
刘佳 小河 张嘉益
李好 郭晓敏
关咏荷 滕丽名 欧阳震华 魏骏杰
Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
kinsen 柳知萧 关帅 冷泉夜月 季骜杰 张妮 钟巍
溪林 忻子约 关帅 冷泉夜月 季骜杰 钟巍 烈之流星 蘭雨馨 张妮 徐翔 Akira明 柳知萧
吴毅将 舒淇 李丽珍 徐锦江
许子尧 唐泽宗 陈帅 吴凡 孙科
克里斯蒂·斯旺森 史蒂芬·鲍德温 Brandy Ledford 卡梅隆·达多
关咏荷 欧阳震华 魏骏杰 滕丽名 朱咪咪 姚乐怡 姚莹莹
演员：
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演员：龚琳娜 金志文 蒲巴甲
