一款关于21天坚持一项爱好的手机软件诞生，被男神齐名以及闺蜜嫌弃的夏小满选择了爱好——宅舞。夏小满得知如果不能按时完成软件中带给自己的任务就会彻底消失。为拯救自己，夏小满只能按照手机发布的任务，组建五人组的宅舞队伍，因此结识同是U学院身份性格迥异的四位女同学——于晓娜、曲婷婷、刘静、宋冉冉。为顺利完成通过网络筛选的任务，五人组积极准备，宋冉冉提议找到齐名作曲，邱博一编舞。大家没想到齐名一口答应，邱博一为调查妹妹失踪的真相加入其中。
张若昀 钟楚曦 宋洋 吴晓亮 朱颜曼滋 李晨浩 温峥嵘 石凉 陈一辰 李卓钊 康启轩 马凡丁
张榕容 王紫逸 陈奕 陈昱同 赖婧 陈一辰 王朱悦 林沐然
于思楚 徐冬梅 吴宥萱 黄政皓 陈一辰
方逸伦 黄日莹 马昕墨 邱士纶 陈一辰 赵梦迪 钱泳辰 杨逸飞
申容泽 章馨元 岳靖 田润丰
王茜华 沈航 曹征 陈思斯 杨童舒 蒋方婷 林家川 丹琳 尹馨梓 张风 纪宁 申甲哲 张润 秦语 潘婷 王卓 刘南希 刘小婉 高煜霏 张钿悦 敖雨翔 张坚
李幼斌 曹力 何政军 赵恒煊 艾丽娅 闫淑琴 潘雨辰 申杰 刘毓滨 李婷 李小璐 张澍 叶静 徐扬 潘星谊 刘凡 郭里云 张明亮 刘永生 袁满 付瑶 李振芳 傅羽嘉 腾龙 康君 程雍 刘向京 张延平 于雷 马冬 王作良 袁梅 杨丽珠 王好明 李晶 林华春 那成斌 李斌 张玉春 徐丰年 赵侠臣 张永祥 蒋昌义 哈秋明 周航 达丽娅 张洋
范雨林 王建福 刘金龙 周航 杨静 刘子晨
刘林城 淳于珊珊 金雅娜 于心妍 周杰 赵鸿武 周航 宋泽冰 唐鑫 谭琍敏 刘伊恩 钟卫华
邢昭林 梁洁 方逸伦 孙艺宁 周紫馨 陈靖可 王浩歌 胡释之 倪寒尽 天爱 周航
马哲文 边科旭 付慧慧 李泽懿
潘斌龙 马哲 刘畅
张皓承 傲蕾 胡彬 苏婧 杨青倩 马哲 阚琳娜 徐少强
吴毅将 舒淇 李丽珍 徐锦江
Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
克里斯蒂·斯旺森 史蒂芬·鲍德温 Brandy Ledford 卡梅隆·达多
萨曼莎·福克斯 康蒂·芭柏 罗宾·博德 Christine De Shaffer 玛琳·薇洛比 Barbara Daniels 阿卡狄亚·莱克 罗伯特·科尔曼 Ron Hudd 杰西·亚当 艾伦·艾德里安 Michael Gaunt Rick Iverson 凡妮莎·德尔·瑞奥 罗恩·杰里米
斯蒂芬·瑞 Veronica Quilligan 彼得·卡弗里 Alan Devlin 杰拉德·迈克索利
裴淳华 詹米·多南 汤姆·霍兰德 斯坦利·图齐
Alan Curran 特里斯坦·格拉韦尔 Gail Fitzpatrick
提姆·麦锡森 Ryan DeBoer 卡罗尔·艾特 威廉姆·卡特 凯瑟琳·奥克森伯格 Doug Abrahams 埃迪·梅卡 Ed Marinaro Michael Gelbart Garvin Cross C.恩斯特·哈斯 Paul Batten Allan Franz 罗布·海特尔 Cali Timmins
仇永力 鹿潇桐
王仁君 宁理 白客 唐曾 嘉泽 马少骅 张晓龙 黄小蕾 董璇 谭凯 刘洁 蒋梦婕 王茂蕾 陈创 宋佳 吴幸键 牛骏峰 魏大勋 郑业成 焦俊艳 郑伟 淮文 张浩天 陈冠英 罗康
未知
瑞秋·齐格勒 安德鲁·伯纳普 盖尔·加朵 安德鲁·巴特·费尔德曼 杰里米·斯威夫特 泰塔斯·伯吉斯 马丁·科勒巴 贾森·克拉维茨 乔治·萨拉萨尔 安迪·格罗特卢鲁申 帕特里克·佩奇 艾米莉亚·福彻 安苏·卡比亚 哈德利·弗雷泽 洛丽娜·安德里亚 乔治·阿普尔比 科林·迈克尔·卡迈克尔 塞缪尔·巴克斯特 吉米·约翰斯顿 杜乔娜·吉夫特 伊德里斯·卡尔博 贾伊·贝托特
陈都灵 辛云来 何泓姗 喻恩泰 温峥嵘 王艳 刘旭威 傅菁 黄海冰 廖慧佳
欧阳震华 蔡少芬 滕丽名 林文龙 蒙嘉慧
牙牙 林昊
Linsey Godfrey 约瑟夫·C.菲利普斯
张国立 佟大为 梅婷 许娣 周野芒 杨童舒 严晓频 丁嘉丽 邬君梅 张丰毅 韩童生 牛飘 齐欢 沈佳妮 王真儿 郑卫莉 梁家桐
唐嫣 刘学义 郭晓婷 王弘毅 周柯宇 张俪 陈楚河 郑希怡 白澍 郑业成 马启越 郑国霖 修庆 丁嘉文 李泊文 曾淇 傅淼 杨肸子 朱戬
李宏毅 刘学义 林博洋 敖瑞鹏 李欣泽 戴燕妮 范津玮 邓凯
马跃 苗圃 马精武 马少骅 陆剑民 金士杰
Mary Peach Bryant Haliday Norman Wooland Ronald Allen Derek Farr
演员：桑伟淋 徐亮 董春晖
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演员：James D'Arcy Noel Clarke Frank Harper
演员：
