弗兰克（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是一位小有名气的作家，他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中，弗兰克同样是一个注重效率和计划的人，在他的世界里，每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排，绝无意...
瑞安·雷诺兹 休·杰克曼 艾玛·科林 马修·麦克费登 乔恩·费儒 莫蕾娜·巴卡琳 罗伯·德兰尼 莱斯利·格塞斯 克里斯·埃文斯 亨利·卡维尔 达芙妮·基恩 詹妮弗·加纳 查宁·塔图姆 韦斯利·斯奈普斯 布蕾克·莱弗利 乌米·马萨库 克里斯·海姆斯沃斯 亚伦·斯坦福 泰勒·梅恩 卡兰·索尼 布里安娜·希德布兰德 忽那汐里 斯蒂芬·卡皮契奇 兰德尔·瑞德 刘易斯·陈 Nicholas Pauley 索妮塔·
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瑞安·雷诺兹 塔拉·雷德 卡尔·潘
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乔尔·麦克哈尔 萨拉·乔克 郑肯 Krystal Smith Milana Wan
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本·卫肖 奥利维娅·科尔曼 艾米莉·莫迪默 安东尼奥·班德拉斯 休·博纳维尔 艾美达·斯丹顿 吉姆·布劳德本特 朱丽·沃特斯 阿米特·沙阿 马德琳·哈里斯 萨缪尔·乔斯林 卡拉·桃丝 阿什莉·雷诺兹 Sayera Haque Chi Aloysius Kat Collings Carla Jones
杰西卡·阿尔芭 布兰达·布莱斯 休·丹西 鲍勃·霍斯金斯 朱尼克斯 伊诺西恩 K·K·莫吉 艾米莉·莫迪默 诺亚·泰勒 Christopher Ling Lee Ian Michael Jessing Langgi Mano Maniam Cicilia Anak Richard Malcolm Rogers Eugene Salleh Kate Helen White
艾米莉·莫迪默 格雷戈·金尼尔 布莱德利·惠特福德 泰勒·席林 卢克·威尔逊 杰伊·杜普拉斯
尼克·诺特 马特·狄龙 艾米莉·莫迪默 杰奎琳·比塞特 埃里克·罗伯茨
Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
吴毅将 舒淇 李丽珍 徐锦江
克里斯蒂·斯旺森 史蒂芬·鲍德温 Brandy Ledford 卡梅隆·达多
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阿兹·阿科斯塔 马克·安东尼·费尔南德斯 费利克斯·罗科 Shiena Verzosa Yu 胡里奥·迪亚兹 Rash Flores Shirley Fuentes Joana David Apple Castro Chad Solano Neil Suare Erlinda Villalobos Vino Gonzales Kyle Fermindoza Renz Robin Herza Maria Denice Valeda Amor Lapus
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郝富申 胡亦瑶
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南思睿 朋拉维·凯普拉帕功 苏拉德·皮凌瓦 拉差塔·皮澈肖特 Tonliew Methaphat Chimkul 塔拉同·蓬朴提岸 阿努帕特·路恩索赛 帕沙朋·简苏帕吉坤 万努特.桑缇安帕派 纳特格林·本高 帕克彭.瞿安柴纳特 维拉帕特·托马尼纳特 皮俄·萨兰乌特·尼塔亚苏西 帕萨通·勒特沙堤旺
溪林 忻子约 关帅 冷泉夜月 季骜杰 钟巍 烈之流星 蘭雨馨 张妮 徐翔 Akira明 柳知萧
演员：Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
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演员：阿梅德奥·纳扎里 伊冯娜·桑松 Aldo Nicodemi Roberto Murolo 阿尔多·西尔瓦尼 Teresa Franchini
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演员：Fakhri Khorvash 默罕默德·阿里·科沙瓦兹 Akbar Zanjanpour 索瑞·安达斯鲁 Shahram Golchin Hamid Taati Agha Jan Rafii Anik Shefrazian Majid Habibpoor Javad Rajavar
