弗兰克（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是一位小有名气的作家，他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中，弗兰克同样是一个注重效率和计划的人，在他的世界里，每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排，绝无意...
瑞安·雷诺兹 休·杰克曼 艾玛·科林 马修·麦克费登 乔恩·费儒 莫蕾娜·巴卡琳 罗伯·德兰尼 莱斯利·格塞斯 克里斯·埃文斯 亨利·卡维尔 达芙妮·基恩 詹妮弗·加纳 查宁·塔图姆 韦斯利·斯奈普斯 布蕾克·莱弗利 乌米·马萨库 克里斯·海姆斯沃斯 亚伦·斯坦福 泰勒·梅恩 卡兰·索尼 布里安娜·希德布兰德 忽那汐里 斯蒂芬·卡皮契奇 兰德尔·瑞德 刘易斯·陈 Nicholas Pauley 索妮塔·
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瑞安·雷诺兹 塔拉·雷德 卡尔·潘
桑德拉·布洛克 瑞安·雷诺兹 玛丽·斯汀伯根 格雷格·T·尼尔森 贝蒂·怀特
查理兹·塞隆 佩内洛普·克鲁兹 斯图尔特·汤森德 托马斯·克莱舒曼 史蒂文·伯克夫 大卫·拉艾 卡琳·瓦纳斯 索菲·德马雷 朱利安·凯西 艾米·斯洛安 塞西尔·卡塞尔 詹·奥利弗·施罗德 伊丽莎白·怀特梅尔
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阿丽雅 斯图尔特·汤森德 玛格丽特·莫罗 文森特·佩雷斯
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乔尔·麦克哈尔 萨拉·乔克 郑肯 Krystal Smith Milana Wan
帕梅拉·阿德龙 戴德里克·巴德 迪·布拉雷·贝克尔 塞布丽娜·卡彭特 萨拉·乔克 格雷格·西佩斯 杰梅奈·克莱门特 杰夫·马尔什 文森特·马特拉 凯特·米库奇 麦肯兹·菲利浦斯 丹·波文迈尔 凯文·迈克尔·理查德森 克里斯蒂安·史莱特 凡妮莎·威廉斯 阿尔·杨科维克 克莉希·菲茨
拉什达·琼斯 海耶斯·麦克阿瑟 杰尔·伯恩斯 阿尔弗雷德·莫里纳 杰夫·邓纳姆 詹姆斯·弗兰科 马修·格拉夫 瑞恩·汉森 约翰·迈克尔·辛吉斯 大卫·科恩查内 南茜·卡瑞尔 萨拉·乔克 科甘-迈克尔·凯 艾米·斯马特 丹尼·特雷霍 吉莲·韦格曼 查斯蒂·巴勒斯特罗斯 安德里亚丝·威甘德 吉恩·西蒙斯 达米安·切切里 约翰·甘柏林
本·卫肖 奥利维娅·科尔曼 艾米莉·莫迪默 安东尼奥·班德拉斯 休·博纳维尔 艾美达·斯丹顿 吉姆·布劳德本特 朱丽·沃特斯 阿米特·沙阿 马德琳·哈里斯 萨缪尔·乔斯林 卡拉·桃丝 阿什莉·雷诺兹 Sayera Haque Chi Aloysius Kat Collings Carla Jones
杰西卡·阿尔芭 布兰达·布莱斯 休·丹西 鲍勃·霍斯金斯 朱尼克斯 伊诺西恩 K·K·莫吉 艾米莉·莫迪默 诺亚·泰勒 Christopher Ling Lee Ian Michael Jessing Langgi Mano Maniam Cicilia Anak Richard Malcolm Rogers Eugene Salleh Kate Helen White
艾米莉·莫迪默 格雷戈·金尼尔 布莱德利·惠特福德 泰勒·席林 卢克·威尔逊 杰伊·杜普拉斯
尼克·诺特 马特·狄龙 艾米莉·莫迪默 杰奎琳·比塞特 埃里克·罗伯茨
Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
吴毅将 舒淇 李丽珍 徐锦江
克里斯蒂·斯旺森 史蒂芬·鲍德温 Brandy Ledford 卡梅隆·达多
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Oddgeir Thune 伊内·玛丽·维尔曼 西蒙·J·伯杰 莉亚·史都斯坦 安尼克·冯·德·利佩
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Sheree Josef Elizalde 阿兹·阿科斯塔 Benz Sangalang Andrea Del Rosario Suzette Ranillo 乔尔·萨拉乔 Johara
冼色丽 曾国祥 诗雅 王敏奕 林钰轩 吴浩康 谢凯荣 骆振伟
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南思睿 朋拉维·凯普拉帕功 苏拉德·皮凌瓦 拉差塔·皮澈肖特 Tonliew Methaphat Chimkul 塔拉同·蓬朴提岸 阿努帕特·路恩索赛 帕沙朋·简苏帕吉坤 万努特.桑缇安帕派 纳特格林·本高 帕克彭.瞿安柴纳特 维拉帕特·托马尼纳特 皮俄·萨兰乌特·尼塔亚苏西 帕萨通·勒特沙堤旺
演员：Amakawa Yuma Asami Masatoshi Kuroda Genjin Moribayashi Jyun Odagiri Ryuuichi Saitou Hideyuki Setsune Urufu Tanaka Akiho Yoshizawa
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演员：阿梅德奥·纳扎里 伊冯娜·桑松 Aldo Nicodemi Roberto Murolo 阿尔多·西尔瓦尼 Teresa Franchini
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演员：Fakhri Khorvash 默罕默德·阿里·科沙瓦兹 Akbar Zanjanpour 索瑞·安达斯鲁 Shahram Golchin Hamid Taati Agha Jan Rafii Anik Shefrazian Majid Habibpoor Javad Rajavar
