节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松岩 管乐 许龄月 沈梦辰 佟梦实
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
张新成 王玉雯 吴俊霆 罗秋韵 管乐 郭耘奇 杨昆 吴昊宸 荣蓉
张子枫 胡先煦 仁科 长江 黄小蕾 赵小棠 生港帅 袁文康 陈妍希 吴宣仪 李嘉琦 管乐 杨九郎 张占义 冯绍峰 钱漪 张祐维 李晨 张百乔 王影璐 茂涛 李宗恒 吴昊宸 韩云云 吴雨雪 王天放
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
孟子义 李昀锐 孔雪儿 夏之光 张萌 颜安 李百惠 高上淇 李欣泽 全伊伦 朱俊麟
王阳明 孟子义 李俊贤 路晨 陈庭妮 李柄辉 黄鹤立 刘倩文 陈紫函
李佳琦 朱怡文 莫竣涵 郑庆子 王凌燕 郑悦卿 王鶱 曾华铭 大张伟 符龙飞 孟子义 齐思钧 杨天真 严屹宽
张继科 蔡徐坤 潘晓婷 王濛 张绍刚 钟汉良 利路修 姚琛
管乐 孟子义 王濛 杨超越 张雨绮
小柯 白敬亭 关晓彤 郭涛 周深 金靖 杨超越 毛不易 王濛 陶勇
张碧晨 杨超越 沈月 刘学义 夏之光 岳云鹏 丞磊 尚筱菊 田嘉瑞
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹正 哈妮克孜 武力 武艺 武星 张雨绮 黄曦彦 杨迪 杨超越
杨超越 梁靖康 祝子杰 刘琳 杨童舒 李建义 钟易轩 段志豪 赖美云
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
关晓彤 张雨绮等
沈腾 张雨绮 高捷 蔡文静 曲哲明 魏翔 刘欢
谭刚
庞博 杜海涛 陈妍希 王子文
柳岩 卢昱晓 吴昕 黄菡
陈乔恩 郑钧 苗苗 刘芸 郑恺
沈月 吴宇恒等
杨迪 郎朗 范丞丞 周深 贾玲
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
式部先生 苏穆提艾尼瓦尔 李博文 管军 小黑 任夏锋 鸡姐 杨颖先 Edward
沈腾 贾玲 华晨宇 沈涛 欧阳娜娜
黄渤 罗志祥 孙红雷 张艺兴 黄磊
李莎旻子 沈梦辰 刘婧 陈苏
未知
罗丝玛丽·福赛思 查尔顿·赫斯顿 莫里斯·埃文斯 理查德·布恩 盖·斯托克维尔
楚越 赵双 阎么么 锦鲤 刘晴
阎么么 刘晴 赵双 锦鲤 楚越
刘晴 锦鲤 阎么么 赵双 楚越
内详
吴毅将 舒淇 李丽珍 徐锦江
演员：
热度：3000°C
演员：方锦龙 于朦胧 曾舜晞 孙芮 郦波 阿兰 张晞临 林小宅 于赓哲 魏新 方颂评 夏茜
