煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。
陈子丰 林婍婷 欧镇灏 虞逸峰 岑日珈
岑日珈 虞逸峰 欧镇灏
陈子丰 虞逸峰 林婍婷 欧镇灏 岑日珈
郭富城 杨千嬅 万梓良 张达明 鲍起静 顾定轩 刘雅瑟 岑日珈 劳浩羽 黄悦珈 苏浩才 苗可秀 吴嘉星
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沈玉琳 殷悦
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沈玉琳
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柳翰雅 徐熙娣
于美人 沈玉琳
未知
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